2017年3月15日更新

2週間で効果を実感♡コエンザイムQ10化粧品の実力とは

美容液やクリームなどの化粧品、サプリメントなどで最近話題のコエンザイムQ10。美容効果満載でさらには疲労を回復してくれると噂のコエンザイムQ10の効果と副作用をまとめました。

  1. 目次
  2. コエンザイムQ10とは?
  3. コエンザイムQ10の効果
  4. コエンザイムQ10の副作用
  5. まとめ

コエンザイムQ10とは?

コエンザイムQ10は体中の細胞に存在していて、健康的な生活に欠かせないエネルギーを作り出している補酵素です。ビタミンと似たような働きをするので、当然美肌などの美容効果満載で、さらには疲労を回復してくれるといった素晴らしい効果を持つ成分です。

治療薬として使われていたコエンザイムQ10

コエンザイムQ10はもともと心疾患や脳出血、代謝改善などの治療薬として使われていて、食品として認められたのは2001年のことです。アメリカでは昔からサプリメントとして販売されていましたが、ようやく日本でも市場に出回るようになりました。

強力な抗酸化作用による効果を実感しやすいと、コエンザイムQ10のサプリメントすぐに人気を博したのです。今ではサプリメントの上位にコエンザイムQ10が位置していますよね。現在は食品としてだけではなく、化粧品としても注目を集めています。美容にさほど関心のない人でもコエンザイムQ10の名前を知っているほどです。

アンチエイジングに必須

人間の体は、コエンザイムQ10を自力で合成して作り出すことができます。しかし、20歳ごろをピークに、加齢とともにどんどん減少していってしまうのです。40歳前後では急激に減少してしまい、以降はずっと不足したままなのです。

単純に生産量が低下するだけではなく、加齢に伴ってコエンザイムQ10の必要量がふえるというのも理由の一つです。必要な量に対する生産量が追い付いていないのです。

さらに、ストレスや偏食、運動不足などの現代ではそう珍しくない生活習慣もコエンザイムQ10の減少に拍車をかけてしまう原因となります。コエンザイムQ10を体外から積極的に補うことが、今後のアンチエイジングに有効な方法の一つと言えるでしょう。

コエンザイムQ10化粧品の効果

強力な抗酸化作用

コエンザイムQ10の強力な抗酸化作用は美容に最適で、美容液やクリームなどの化粧品に多用されています。

人間の体というのは、呼吸し、酸素に触れることで常に酸化していきますよね。お肌にしわやシミ・くすみができで黒ずんでしまうことなど、活性酸素による体内の酸化が老化現象の一つです。コエンザイムQ10が、その強い抗酸化作用で体中の酸化を抑制してくれるのです。

そのため、お肌を若々しくかつみずみずしく保ってくれます。また、免疫細胞や白血球の作用を高めてくれたり、歯周病の改善をしてくれたり、健康面でも効果的な働きをしてくれます。

代謝を上げてむくみを改善

コエンザイムQ10は、代謝を上げることにも役立ってくれます。代謝を活発にして、糖や脂肪をエネルギー源に変えてくれるので、体がどんどん元気になっていきますし、基礎代謝がアップするということは、ダイエットにも効果的ですよね。

基礎代謝アップだけでダイエットには素晴らしい効果といえますが、血流を良くしてくれる効果があるので、冷え性やからだのむくみなどを改善してくれる効果も発揮します。むくみがとれるだけで体はずいぶんすっきりして見えますよね!

美容液やクリームで肌のしわを改善

コエンザイムQ10は化粧品としてアンチエイジング成分が注目を浴びています。肌に塗ることで、肌表面に有効成分を浸透させ、内側からも栄養成分を届けてくれるのです。

しわが少なくなったり、目立たなくなったりといった老化現象を改善する効果を持っています。しわがあるだけで見た目年齢が上がりますから、これはとてもうれしい効果と言えるでしょう。

コエンザイムQ10は2週間程度の継続で効果を実感することができるのです。もちろん2週間以上使用していけば、どんどんしわの深さが目だたなくなるだけでなく、肌荒れの改善にも効果的ですよ。

コエンザイムQ10がもつ抗酸化力と代謝力で、コラーゲンの合成を促進させてくれることが理由と言われています。

お肌にハリを取り戻す

日本では、2004年にコエンザイムQ10を化粧品として配合することができるようになりました。コエンザイムQ10は肌のターンオーバーを促し、ヒアルロン酸を増やすことで、弾力・ハリのある美肌を生み出すことができるのです。そして、抗酸化作用から荒れてしまったお肌を保護・ケアしてくれる働きを持っています。

お肌のハリを取り戻したいという方は、コエンザイムQ10が配合された美容液やクリームをぜひ試してみましょう。クリームなどをマッサージしながら肌に塗ることで、より一層コエンザイムQ10の力を感じることができるはずです。

コエンザイムQ10の副作用

コエンザイムQ10は人間の体でもともと合成して作り出されるものなので、安全性というのは極めて高いのです。体質に合わないといった副作用はほとんどないとされているのです。

ただし、注意が必要なのは、一定の機能が低下している場合やほかに薬を飲んでいる場合などです。報告されているのでは、甲状腺機能が低下している人が、「チラーヂンS」という名前の薬を飲んでいる場合は、併用することによって血圧が上がるということです。

また、妊婦や授乳中の方でも安全かどうかという確認はありませんので、摂取を控えたほうが良いと言えるでしょう。

コエンザイムQ10は摂取に上限値が指定されていません。そのため、効果が得られるからと言って過剰摂取をすることは辞めましょう。コエンザイムQ10には様々な商品が出回っています。その品質によっては余計な添加物まで摂取してしまうといった落とし穴もあります。

それぞれの商品が推奨する摂取量を守るようにしましょう。

まとめ

優れた美肌効果を持っていながら、副作用がほとんどないコエンザイムQ10。知名度もあるので、安心して使用することができますよね。

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