2017年2月1日更新
ホホバオイルで頭皮クレンジング！効果的な使い方で頭皮の臭い・フケ・かゆみをケア
頭皮のクレンジングと保湿、きちんと行っていますか？シャンプーやトリートメントだけでは頭皮はつらい思いをしています。頭皮だって顔と同じ皮膚です。頭皮をホホバオイルで守ってあげましょう。
- 目次
- ホホバオイルってどんなオイル？
- 頭皮は乾燥している？保湿は必要なの？
- 頭皮が臭い！フケやかゆみがあるのなら、頭皮クレンジングを！
- ホホバオイルの使い方
- コスパで選ばれている無印良品のホホバオイル
ホホバオイルってどんなオイル？
古来より「黄金の液体」や「金の液」と呼ばれ、肌ケアに使われてきました
ホホバオイルは原産地をアメリカやメキシコなどの砂漠地帯とし、暑い砂漠の中、その実からとれる天然のホホバオイルは高温でも長持ちする性質を持っています。昔はホホバオイルをやけどなどの傷口の治療、肌の保湿や食用として使ったりと、様々な使い方をしていたようです。
酸化しにくく、低刺激な保湿オイル
ホホバオイルは長い間酸化せず同じ品質を維持することができるオイルです。そのため防腐剤を調合する必要はなく、ピュアオイルは非常に低刺激です。
また、ホホバオイルの成分のほとんどは「ワックスエステル」という物質でできており、この物質がヒトの皮脂と非常に近しい構造をしているのです。ですからヒトの皮膚とのなじみがすごくいい。オイルとして肌に塗ると、肌から水分の蒸発を防ぎ油分で肌を守ってくれる、そんなオイルがホホバオイルです。
頭皮は乾燥している？保湿は必要なの？
さて、ヒトの頭皮は毛髪に覆われていて見えないことが多いのですが、乾燥しているのでしょうか、それとも油ギッシュしているのでしょうか？
頭皮には顔の2倍もの皮脂線がある！
夕方に頭皮を指でさわってみるとすこしベタついていませんか。オイリーになりやすい顔のTゾーンよりも頭皮の皮脂線の量のほうが、実は2倍も皮脂線が多いのです。
このことから十分な皮脂が頭皮を守ってくれているのではないか？と思いがちですが、頭皮は過剰に皮脂分泌されると臭くなりやすく、頭皮が乾燥しているとやはり皮脂を分泌するのです。
頭皮にホホバオイルでバランスを！
頭皮が臭い場合も乾燥している場合も、ホホバオイルで頭皮に油分のバランスを保ってあげることが大切です。皮脂分泌の量がいつも必ず一定なら良いのかもしれませんが、ヒトはストレスやホルモンバランスの変化によりその分泌量が変わります。
これにより皮脂分泌が多いと皮脂が毛穴に詰まり常在菌が増殖し、頭皮が乾燥してしまうと皮脂分泌を行おうとして皮膚炎が発症してしまいかねないのです。頭皮にはちょうどいい保湿が不可欠です。
頭皮が臭い！フケやかゆみがあるのなら、頭皮クレンジングを！
頭皮が夕方になると臭くにおったり、頭をかきむしりたくなるほどかゆかったり、目に見える大きさのフケがパラパラと落ちたりしたら、ホホバオイルです！
頭皮が臭いのは皮脂が過剰分泌されているから
頭皮が臭いのは、頭皮から皮脂が過剰に分泌されることで、常在菌が皮脂を食べて増殖するのですが、その時に臭いにおいを発するのです。
皮脂の過剰分泌を止めるために、まずはホホバオイルで皮脂を浮き上がらせて洗い流しましょう。そのあと忘れてならないのは、保湿です。保湿しないと頭皮が「皮脂が足りていないから皮脂を分泌しなくては」と思ってしまうので要注意です。
頭皮がかゆいのは乾燥しているから
頭皮がかゆくなるのは乾燥しているからです。カラダや顔もカサカサ乾燥しているとかゆくなりますよね。頭皮も同じです。ホホバオイルを頭皮に塗って足りない皮脂を補いましょう。
頭皮からフケがでるのは頭皮が正常にターンオーバーできていないから
フケは古い角質です。本来正常に肌がターンオーバーすれば古い角質は目に見えず自然にはがれおちているのですが、頭皮乾燥している時やストレスや睡眠不足の時にフケは出ます。
ホホバオイルでやさしく頭皮を守り、水分と油分を正常な状態に戻してあげましょう
ホホバオイルの使い方
ホホバオイルはどのように使うと効果的なのでしょう。ホホバオイル初心者の方は、事前にパッチテストを忘れずに。
洗髪前の使い方：頭皮クレンジング
過剰分泌されている皮脂を浮き上がらせて洗い流したいのでしたら、お風呂に入って一番最初に髪の毛をお湯で洗い流し、ホホバオイルを頭皮にうっすら塗ります。
ホホバオイルを手のひらに数滴取り、髪の毛をかき分けながら指先で頭皮にまんべんなく塗ります。これで半身浴をするなりカラダを洗うなり、15分から30分ほど置いてください。ホホバオイルが地肌になじんで汚れを浮かせるために時間を与えるのです。
その後丁寧にシャンプーをして、3分ほどしっかりすすげばOKです。
洗髪後の使い方：頭皮マッサージ
シャンプーの後に頭皮から皮脂が出すぎるのを防ぎたいのでしたら、シャンプーをした後髪の毛をタオルなどで軽く拭き取り、水分がすこし取れた状態でホホバオイルを頭皮に塗っていきます。
同じく指先を使ってそうっとホホバオイルを頭皮に塗っていきます。地肌になじませたら3分から5分程度置いてください。もしくはその間かるく頭皮をマッサージしても気持ちがいいですよ。
その後はいつも通り、ドライヤーで頭皮を乾かしてください。髪の毛より先に頭皮を乾かすことが大事です。頭皮が湿ったままだと常在菌が繁殖しやすくなりますので気を付けて。
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コスパで選ばれている無印良品のホホバオイル
ホホバオイルはそんなに安くないのですが、無印商品はお手頃価格な割りに仕上がりが良いのが気に入られているようです。
さあ、これであなたも頭皮をホホバオイルで守ってあげてくださいね。
